So sánh chức năng của phòng xông hơi khô và ướt

Sự bài tiết mồ hôi luôn giữ vai trò quan trọng trong điều hòa nhiệt độ của cơ thể. Vừa giúp loại bỏ được độc tố, tăng cường được sức khỏe, mà còn giảm căng thẳng. Hiện nay chắc ai cũng biết được rằng các phòng xông hơi khô và ướt đều như một trong phương pháp hữu ích sức khỏe cho tất cả mọi người.

Hiện nay chắc ai cũng biết được rằng các phòng xông hơi khô và ướt đều như một trong phương pháp hữu ích sức khỏe cho tất cả mọi người

Phòng xông hơi khô và ướt là 2 loại của xông hơi. Chúng đều có tác dụng như sau:

Làm sạch da: cũng tương tự như rửa mặt bằng nước ấm, lúc nào cũng làm sạch da hơn khi rửa mặt bằng nước mát. Các chất bụi, bẩn, dơ được các khí nóng cuốn sạch

Giảm cân hiệu quả: Do lượng mồ hôi tiết ra, sau thời gian sử dụng đều đặn bạn sẽ cảm thấy tăng hiệu quả giảm lên nhiều hơn. Lưu ý mỗi tuần nên xông từ 2 lần là vừa đủ, tối đa chỉ được 3 lần.

Tăng cường tuần hoàn máu: chính vì vậy sau quá trình sử dụng, da dẻ của bạn sẽ trở nên sáng và nhìn đầy sức sống hơn. Các mạch máu của tất cả các nơi đều được kích thích, và việc luân chuyển dòng máu được linh động hơn từ đó tạo điều kiện thuận lợi rất tốt cho việc làm đẹp da.

Phòng xông hơi khô và ướt là 2 loại của xông hơi

Giữa 2 loại phòng xông hơi khô và ướt trở nên chọn loại nào?

Về nhiệt độ: thì xông hơi khô sử dụng nhiệt khô và xông ướt sử dụng nhiệt nước. Độ chênh lệch của hai loại phòng xông hơi khô và ướt cách nhau từ 20 đến 40 độ C. Xông hơi nước có thể lên đến 50 độ đôi khi đạt tới gần 75 Độ. Và cách làm tăng nhiệt độ bằng cách chỉnh trên thiết bị.

Còn xông hơi khô thì sử dụng các loại đá tỏa nhiệt đặt trên đỉnh thanh điện trở, dùng một lượng nước hay tinh dầu tưới lên đá để làm tăng nhiệt độ.

Độ chênh lệch của hai loại phòng xông hơi khô và ướt cách nhau từ 20 đến 40 độ C

Tuy nhiên về độ ẩm thì giữa phòng xông hơi khô và ướt thì cô dễ bị mất độ ẩm nhiều hơn so với ướt. Lợi ích của phòng xông hơi ướt: Đó là tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện tuần hoàn máu, đào thải các độc tố ra bên ngoài, làm trẻ hóa làn da, được thư giãn hơn và giảm căng thẳng. Ngoài ra còn có thể làm sáng da và ngăn ngừa mụn. Thêm một lợi ích nữa là: Nếu như bạn bị viêm xoang, hen suyễn, dị ứng hay viêm phế quản thì có thể giảm bớt được tình trạng đó. Khi hít thở một lượng hơi nước trong quá trình xông.

Về độ ẩm thì giữa phòng xông hơi khô và ướt thì cô dễ bị mất độ ẩm nhiều hơn so với ướt

Còn lợi ích của xông hơi khô có thể giết chết các vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm, đồng thời kích thích được hệ thống miễn dịch của cơ thể. Với những tính năng cải thiện sức khỏe của hai loại này hy vọng để giúp ích nhiều hơn khi lựa chọn mô hình phù hợp nhất cho bạn và những người thân yêu của mình.