Kinh nghiệm tự làm phòng xông hơi tại nhà

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, cơ thể rã rời, lái xe trên đường quay trở về nhà và không có gì thú vị rằng thú vị bằng bước vào một căn phòng yên tĩnh, buông bỏ mọi phiền lo của cuộc sống cùng với gia đình. Hiện nay với một vài gia đình có thể tự làm phòng xông hơi tại nhà với thời gian ngắn.

Hiện nay với một vài gia đình có thể tự làm phòng xông hơi tại nhà với thời gian ngắn

Trước tiên việc tự làm phòng xông hơi tại nhà cần xác định loại hình thức nào. Hiện nay có hai loại:

+ Phòng xông hơi khô: có tên gọi tiếng Anh là Sauna, sử dụng nhiệt khô tức là dùng đá hoặc sỏi đã được đun nóng để tăng nhiệt độ bên trong cùng với độ ẩm có thể sẽ tự đổ mồ hôi và tự làm mát, từ đó sẽ giúp ích nhiều hơn cho sức khỏe của người sử dụng. Có loại phòng xông hơi đá muối được lót bằng những tấm đá muối đốt nóng bằng tia hồng ngoại, thông qua sự khuếch tán đối lưu từ các bức tường gỗ thông kết hợp với tia đó tạo ra một môi trường kháng khuẩn tốt, và không khí trong sạch.

+ Xông hơi ướt : Đây là một trong những loại phổ biến trong cách tự làm phòng xông hơi tại nhà hiện nay. Vì nhiệt độ của phòng này thấp hơn vài độ so với phòng xông hơi khô nên phù hợp với nhiều lứa tuổi hơn. Phòng xông hơi này có thể kết hợp với việc hấp tóc tại chỗ nhờ đó được gia chủ nhiều nơi ưu chuộng.

Việc tự làm phòng xông hơi tại nhà cần xác định loại hình thức nào

Tự làm phòng xông hơi tại nhà cũng phải hiểu về tác dụng của ánh sáng trong phòng. Mỗi một loại màu sắc sẽ tác dụng tên các bộ phận của cơ thể khác nhau như:

Ánh sáng xanh lục: góp phần phục hồi và tái tạo cơ thể.

Màu vàng: tăng cường năng lượng nhiều hơn sau khi xông.

Sắc đỏ: lợi ích cho các hoạt động tim mạch tuần hoàn hơn.

Xanh lam giúp giải tỏa căng thẳng và làm thư thái tâm hồn.

Tự làm phòng xông hơi tại nhà cũng phải hiểu về tác dụng của ánh sáng trong phòng

Nếu bạn chọn mô hình xông ướt nên đặt máy tạo nhiệt ở bên ngoài rồi dẫn hơi vào trong phòng để tiết kiệm được diện tích phòng. Trong quá trình tự làm phòng xông hơi tại nhà nên kiểm tra các khe hở để tránh tình trạng thoát hơi làm ảnh hưởng nhiệt độ bên trong phòng xông hơi và lượng tiêu thụ điện năng. Lựa chọn các công nghệ và linh kiện của nước ngoài hay trong nước: đây cũng là một yếu tố quan trọng không kém trong tự làm phòng xông hơi tại nhà bởi vì nếu có trường sự cố xảy ra thì vấn đề bảo hành sẽ rất là cần thiết.

Trong quá trình tự làm phòng xông hơi tại nhà nên kiểm tra các khe hở để tránh tình trạng thoát hơi

Trên đây là một vài thông tin về cách tự làm phòng xông hơi tại nhà. Ngoài ra trên thị trường còn có các loại phòng xông hơi đơn giản và giá thành thấp như lều xông nhưng đó chỉ định một phương án tạm thời mà thôi.